En plus des créneaux aux AMC les mercredis après-midi, un nouveau cours est disponible, assuré par Pierre-Louis Mosso, 3ème Dan Fukushidoin, dans le cadre de l’ALEP.
L’aïkido – 合気道, est un art martial traditionnel japonais, signifiant « voie de l’harmonie des énergies ».
Cette pratique permet de tonifier le corps et d’assouplir l’esprit, dans un rencontre mutuellement enrichissante. Chaque participant·e expérimente les techniques démontrées par l’enseignant·e, en échangeant régulièrement les rôles d’attaque et de défense. Le groupe, constitué d’une diversité de conditions physiques, d’expériences et d’objectifs personnels, évolue ensemble. Chaque cours est une opportunité de cultiver l’équilibre en soi et l’ouverture aux autres.
Accessible à toutes·s de 15 à 65 ans.
Plus de renseignements et inscriptions : Le site de l’ALEP
Réseaux sociaux :
https://youtube.com/@aikidosoleilcolmar